devenez coach de vie rationnelle
Module de Base
Les bases de la psychologie
ce que vous allez apprendre
Module de Base
Avant d'utiliser une méthode de coaching, quelle qu'elle soit, il faut connaître les bases de la psychologie, puis les bases sur lesquelles cette méthode repose.
C'est l'objet de ce module.
Vous y voyez les grandes écoles, ce que chacune apporte et ce qu'elle ne permet pas, puis les principes de la psychologie cognitive émotivo rationnelle qui fondent tout ce système.
Et vous commencez par les appliquer sur vous-même, parce qu'on ne travaille pas correctement avec un client sur des mécanismes qu'on n'a jamais vus fonctionner chez soi.
Aucun bagage en psychologie n'est nécessaire pour commencer.
Le module comprend douze leçons et une heure de visioconférence avec moi pour vos questions.
Le programme est prévu pour sept semaines, mais vous avancez à votre rythme, en trois semaines ou en trois ans si tel est votre bon plaisir. Votre accès au cours ne sera pas révoqué.
LE CONTENU DES DOUZE LEÇONS
Les différentes écoles de la psychologie
Histoire du développement de la psychologie, les différentes vues sur l’être humain, les différences entre les différentes méthodes: psychanalyse, cognitive, comportementales…
La psychologie cognitive
L’histoire de la psychologie cognitive et les théories. Comment évoluons nous. Les méthodes cognitives de Piaget et celles de Rogers. La thérapie directive et la thérapie non-directive.
Aller mieux – se sentir mieux
Les différences entre ces deux principes et le changement de l’Être. Peut-on toujours travailler de façon à ce que le client aille mieux? Travailler avec le client. Les deux solutions possibles.
Le principe du ABC
Les principe de base de notre comportement. Les théories de bases derrière la Psychologie Cognitive Emotivo-Rationnelle. Introduction aux principes irrationnels de base. Nous prenons ces principes un à un dans les leçons suivantes.
Le besoin d’approbation
Le besoin d’approbation et d’amour. Est-il un besoin ou non. Sur quels principes se base-t-on. Les pensées irrationnelles qui y sont attachées et comment les contrer.
La peur de l’échec
Cette peur pourrit la vie de bien des gens. Quelles sont les principes de cette peur et sur quoi se base-t-elle. Quelles sont les pensées irrationnelles qui y sont rattachées et comment les contrer.
Arrêter la culpabilité (et le blâme)
La culpabilisation est une arme redoutable utilisée consciemment et inconsciemment par foule de gens. C’est la culpabilisation des autres et de soi même qui bloque le chemin vers le développement personnel. Sur quoi se base cette culpabilité et comment la contrer.
Frustration et dépression
Deux principes qui bloquent le développement et qui font que beaucoup abandonnent un cursus ou un projet à mi-chemin. Comment gérer ce qui bloque.
Contrôler sa destinée
Que l’on se mette en colère, qu’on soit déprimé, triste ou autre, on a une tendance à rendre les autres personnes ou d’autres faits responsables de nos malheurs. Ce n’est pas le cas. Nous contrôlons notre destinée.
Conquérir l’anxiété (angoisse)
L’anxiété, surtout celle liée à l’inconnu, est un blocage majeur aujourd’hui: Peur du nouveau, peur du changement, peur de l’inconnu, peur du futur, peur de… Comment vaincre ce problème.
Apprendre l’autodiscipline
Un outil nécessaire afin d’évoluer. Vaincre le bas niveau de tolérance et ce qu’on appelle aujourd’hui la procrastination.
Accepter la réalité
Évoluer, grandir, c’est aussi accepter et comprendre qu’il y a des choses qu’on ne peut pas changer. Comment rester rationnel dans un monde parfois (ou même souvent) irrationnel?
La suite du parcours
Le module de base est le point de départ obligatoire. Il est le prérequis du module avancé, et ce n'est pas une formalité.
Le module avancé vous met à la place du coach dès la première leçon et se sert du modèle ABC et des principes irrationnels comme d'outils de travail déjà acquis.
Sans ces bases, vous suivriez les séances sans comprendre ce que vous faites, et surtout sans pouvoir le refaire seul avec un client.
Le parcours complet se compose d'au moins trois modules. Le module de base, le module avancé, et une spécialisation à choisir.
Vous pouvez les acheter un par un, au fur et à mesure, ou d'un seul coup.
Le prix
Ce module seul, 480 euros.
Ce prix comprend les douze leçons, l'heure de visioconférence avec moi, et un accès qui ne vous sera pas retiré.
Le module de base et le module avancé ensemble, 864 euros au lieu de 960 euros, soit dix pour cent de remise.
Le parcours complet, module de base, module avancé et une spécialisation (250 euros), 1 089 euros au lieu de 1 210 euros, soit dix pour cent de remise.